
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 gousse(s) d'ail
-
20
g d'huile d'olive
nebo 10 g d'huile végétale - 300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 36 kcal / 151 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 1.3 g
Alternativní recepty
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Chili con carne
Žádné hodnocení
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45min
Légumes rissolés
20min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Žádné hodnocení
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30min
Châtaignes à la vapeur
55min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35min
Ragoût de légumes cuits au varoma avec omelette
30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Ragoût aux lentilles
1hod. 30min