蘋果肉桂燕麥棒

蘋果肉桂燕麥棒

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

15 個

Suroviny

蘋果削皮去籽，切塊
155 克
二砂糖
85 克
奶油
80 克
鹽
¼ 茶匙
肉桂粉
½ 茶匙
大燕麥片 (傳統燕麥片，非即沖即食燕麥片)
230 克
蔓越莓乾 (剖半)
75 克
南瓜籽
50 克
杏仁片
70 克
爆米香，原味米香粒
35 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 15 個

Sodík 281.6 mg

Protein 61.1 g

Kalorie 11460.8 kJ / 2739.2 kcal

Tuk 123.5 g

Vláknina 42.3 g

Nasycený tuk 48.2 g

Sacharidy 369 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

一起露營趣 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

催芽黃豆和原味豆漿

5h 55min

綠拿鐵

10min

低糖莓果優格飲

5min

羽衣甘藍蘋果汁

5min

小巢水波蛋

Pas d’évaluation

和風糙米輕食碗

55min

低碳水櫛瓜蛋餅

Pas d’évaluation

金雞報喜合家歡

Pas d’évaluation

水波蛋(開蓋烹煮)

Pas d’évaluation

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Pas d’évaluation

純素肉桂水果燕麥粥

15min

番茄起司歐姆蛋

Pas d’évaluation

Zobrazit vše

Zobrazit vše