Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 584.3 mg

Protein 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tuk 22.7 g

Vláknina 12.6 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Autour des lentilles 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45min.

Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons

1hod. 30min.

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30min.

Choux farcis au quinoa rouge

1hod. 5min.

Bouillon thaï aux légumes

1hod. 10min.

Soupe hongroise aux champignons

30min.

Bouillon de restes de légumes

55min.

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45min.

Gomasio au vert de poireau

40min.

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55min.

Tourte aux légumes et au tofu

1hod. 25min.

Salade de lentilles beluga

35min.