Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 584.3 mg

Protein 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tuk 22.7 g

Vláknina 12.6 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Autour des lentilles 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1h

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45min

Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons

1h 30min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30min

Bouillon thaï aux légumes

1h 10min

Gomasio au vert de poireau

40min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55min

Soupe de tomates et haricots rouges

40min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2h 50min

Tartare de champignons

35min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Salade de lentilles beluga

35min