Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 584.3 mg

Protein 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tuk 22.7 g

Vláknina 12.6 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Autour des lentilles 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35min.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45min.

Dhal de lentilles vertes à la courge

55min.

Courge butternut gratinée farcie au poulet

1hod. 15min.

Gâteau léger aux pommes

1hod.

Gomasio au vert de poireau

40min.

Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

30min.

Rémoulade de radis noir au yaourt

15min.

Gâteau au yaourt de brebis

40min.

Chou chinois sauté

20min.

Rouleaux d'aubergine végans

15hod.

Quinoa bowl vert

1hod.