Granola au curry

Granola au curry

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 portions

Suroviny

Le granola au curry

60 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
200 g de fruits à coque variés et entiers (amandes, noix, noisettes, par ex.)
300 g de pain blanc rassis coupé en cubes (environ 1 cm)
100 g de graines variées (courge, tournesol, sésame, par ex.)
1 c. à café de curry en poudre relevé
40 g de vinaigre balsamique
30 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 676 mg

Protein 22 g

Kalorie 2659 kJ / 635 kcal

Tuk 41 g

Vláknina 10.1 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 38 g

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