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Bar au caviar d'aubergine

Bar au caviar d'aubergine
4.5 13 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portions
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Suroviny

  • 2 aubergines
  • 2 poivrons rouges
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 4 filets de bar
  • 1 gousse d'ail
  • ½ citron jaune non traité
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 2 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 pincées de paprika doux en poudre

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 750.8 mg
Protein 31.3 g
Kalorie 1642.8 kJ / 394.8 kcal
Tuk 24.5 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 3.8 g
Sacharidy 9.3 g

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