Bar au caviar d'aubergine

Bar au caviar d'aubergine

4.5 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

4 portions

Suroviny

2 aubergines
2 poivrons rouges
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
4 filets de bar
1 gousse d'ail
½ citron jaune non traité
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de paprika doux en poudre

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 750.8 mg

Protein 31.3 g

Kalorie 1642.8 kJ / 394.8 kcal

Tuk 24.5 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 9.3 g

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