Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porsjoner
Registrujte se zdarma

Suroviny

Smuler
  • cashewnøtter, ristede, usaltede
    15 g
  • persille, fersk bare blader
    1 kvist
  • vegansk ost, revet (se tips)
    50 g
  • havregryn
    35 g
Dampte Grønnsaker
  • vann
    500 g
  • blomkål bukett
    350 g
  • brokkoli delt i buketter
    350 g
  • havsalt
    1 klype
Béchamel
  • "extra virgin" oliven olje
    50 g
  • hvetemel
    70 g
  • soyamelk
    500 g
  • vegansk ost, revet
    100 g
  • dijon sennep
    1 ts
  • havsalt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    1 klype
  • muskatnøtt, malt
    1 klype

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsjon

Protein 17.42 g
Kalorie 1426 kJ / 341 kcal
Tuk 22.19 g
Vláknina 4.36 g
Sacharidy 17.95 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veganske hverdagsretter 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pannekaker av kikerter

5.0(1)

20 min

Bønne- og kikertfalafler

Brak ocen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Brak ocen

Vegansk burger

5.0(1)

5 godz.

Linsegrateng med aubergine og squash

Brak ocen

Gresskarterte

Brak ocen

Tortilla med Zucchini og falafel

Brak ocen

Chilli con tempeh

Brak ocen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Brak ocen

Sterk aubergine med bulgur

5.0(1)

55 min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Brak ocen

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Brak ocen

 Zobrazit vše
Zobrazit vše