Zařízení & příslušenství
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porsjoner
Suroviny
Smuler
-
cashewnøtter, ristede, usaltede15 g
-
persille, fersk bare blader1 kvist
-
vegansk ost, revet (se tips)50 g
-
havregryn35 g
Dampte Grønnsaker
-
vann500 g
-
blomkål bukett350 g
-
brokkoli delt i buketter350 g
-
havsalt1 klype
Béchamel
-
"extra virgin" oliven olje50 g
-
hvetemel70 g
-
soyamelk500 g
-
vegansk ost, revet100 g
-
dijon sennep1 ts
-
havsalt½ ts
-
malt svart pepper1 klype
-
muskatnøtt, malt1 klype
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsjon
Protein
17.42 g
Kalorie
1426 kJ /
341 kcal
Tuk
22.19 g
Vláknina
4.36 g
Sacharidy
17.95 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganske hverdagsretter
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pannekaker av kikerter
20min.
Bønne- og kikertfalafler
Žádné hodnocení
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Žádné hodnocení
Vegansk burger
5hod.
Linsegrateng med aubergine og squash
Žádné hodnocení
Gresskarterte
Žádné hodnocení
Tortilla med Zucchini og falafel
Žádné hodnocení
Chilli con tempeh
Žádné hodnocení
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Žádné hodnocení
Sterk aubergine med bulgur
55min.
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Žádné hodnocení
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Žádné hodnocení