Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en deux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile végétale
- 100 g de poireaux, en rondelles (1 cm)
- 3 c. à café de curry en poudre, doux
- 100 g d'eau
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de filets de poisson blanc, avec ou sans peau (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1490 kJ / 359 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 4.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte flambée aux poireaux
40 Min
Pain toupie rapide
40 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Boisson 100% pamplemousse
Žádné hodnocení
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 Min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Salade au cervelas et fromage
25min
Poulet stroganov
50 min
Curry de poisson du Kerala
30 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 Std.