Zařízení & příslušenství
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Příprava 20min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
517.2 mg
Protein
1.9 g
Kalorie
411.4 kJ /
98.3 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
7.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1hod. 5min.
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1hod.
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min.
Tofu tikka masala
55min.
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1hod. 5min.
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1hod.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min.
Wegański pad thai z tofu
45min.
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min.