Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini

3.8 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

80 g de apio
140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
200 g de tomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
2 cucharaditas de sal marina
4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
4 zucchini grandes
1 ½ cucharadas de sal
queso parmesano a gusto

queso provolone, a gusto
mozzarella rallada a gusto
albahaca fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 3687.7 mg

Protein 24.8 g

Kalorie 1615.6 kJ / 386.1 kcal

Tuk 25.3 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Keto - Almuerzos y cenas 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Menú de Bienvenida 42 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Brownies proteicos

30min.

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15min.

Hamburguesa de zucchini

45min.

Goulash

1hod.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.

Arroz de coliflor

30min.

Hamburguesas de carne

1hod.

Solomillo de cerdo con coleslaw

55min.

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40min.

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55min.

Pollo especiado

45min.

Tarta soufflé de espinaca

1hod.