Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini

3.9 22 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

80 g de apio
140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
200 g de tomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
2 cucharaditas de sal marina
4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
4 zucchini grandes
1 ½ cucharadas de sal
queso parmesano a gusto

queso provolone, a gusto
mozzarella rallada a gusto
albahaca fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 30 g

Kalorie 1372 kJ / 328 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Keto - Almuerzos y cenas 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Menú de Bienvenida 42 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta soufflé de espinaca

1hod.

Pollo especiado

45min.

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55min.

Zapallitos rellenos de arroz y carne

1hod.

Brócoli con limón y ajo

20min.

Fajitas de carne

1hod.

Pastel de carne y calabaza

1hod.

Ensalada detox

10min.

Omelette alto en proteínas

30min.

Muffins de zucchini y queso

40min.

Quiche de zapallito italiano

1hod. 10min.

Puré de papas, espinaca y queso

30min.