Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini

3.8 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

80 g de apio
140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
200 g de tomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
2 cucharaditas de sal marina
4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
4 zucchini grandes
1 ½ cucharadas de sal
queso parmesano a gusto

queso provolone, a gusto
mozzarella rallada a gusto
albahaca fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 3687.7 mg

Protein 24.8 g

Kalorie 1615.6 kJ / 386.1 kcal

Tuk 25.3 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Keto - Almuerzos y cenas 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Menú de Bienvenida 42 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada detox

5min.

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min.

Sopa con fideos versátil

50min.

Ensalada de rabanitos y repollo

5min.

Smoothie bowl

5min.

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min.

Ensalada detox

10min.

Sopa de apio y zapallito

35min.

Portobellos a la parrilla con pesto de palta y perejil

Žádné hodnocení

Brócoli con limón y ajo

20min.

Sándwich de pulled pork

5hod. 50min.

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15min.