Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 raciones

Suroviny

200 g de zanahoria en trozos
200 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
30 g de semillas de zapallo
25 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 cucharadita de miel
1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4.52 g

Kalorie 452 kJ / 108 kcal

Tuk 4.63 g

Vláknina 4.86 g

Sacharidy 11.95 g

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