Ensalada detox

Ensalada detox

4.2 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 raciones

Suroviny

200 g de zanahoria en trozos
200 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
30 g de semillas de zapallo
25 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 cucharadita de miel
1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4.52 g

Kalorie 452 kJ / 108 kcal

Tuk 4.63 g

Vláknina 4.86 g

Sacharidy 11.95 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Demo Chile 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Demo Perú 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40min.

Hummus

5min.

Queque húmedo de plátano y cajú

45min.

Risotto de Champiñones

30min.

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Aderezo de yogurt con hierbas

5min.

Helado de plátano

8hod. 5min.

Arroz sabroso

25min.

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1hod. 5min.

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

Žádné hodnocení

Dip de porotos negros TexMex

5min.

Queque de naranja

1hod.