Asia-Puten-Geschnetzeltes

Asia-Puten-Geschnetzeltes

4.1 754 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

2 Portionen

Suroviny

Wasser und etwas mehr zum Anrühren
450 g
Zucchini in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
200 g
Möhren in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
80 g
Brokkoliröschen
120 g
Öl
1 TL
Putenschnitzel in Streifen (1 cm)
200 g
Champignons geviertelt
120 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Essig
10 g
Sojasauce
20 g
Erythrit
2 TL
Ketchup
10 g
Speisestärke
1 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1130 mg

Protein 35 g

Kalorie 1028 kJ / 246 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Hackbällchen-Auflauf mit Kartoffeln

1 Std.

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 Min

Lachs-Krabben-Pasta

35 Min

Hähnchen in Gorgonzolasauce mit Nudeln

45 Min

Weiße Bolognese

45 Min

Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

35 Min

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

30 Min

Caesar-Nudelsalat

35 Min

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 Min

One-Pot-Paprika-Hähnchen

45 Min

Puten-Gemüse-Gyros

30 Min

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

30 Min