Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Putengeschnetzeltes
- 1 ½ EL Öl
- 3 TL Gyrosgewürz (siehe Tipp)
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Minze, abgezupft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen
- 250 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Champignons, geviertelt
- 2 TL Öl zum Braten
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1212 kJ / 290 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 1275 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 Min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min
Hähnchenbrust Metaxa
1h
Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat
45min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min