Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Putengeschnetzeltes
- 1 ½ EL Öl
- 3 TL Gyrosgewürz (siehe Tipp)
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 5 g Petersilie abgezupft
- 5 g Minze abgezupft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen
- 250 g gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
- 300 g Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Champignons geviertelt
- 2 TL Öl zum Braten
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 290 kcal / 1212 kJ
- Protein
- 30 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 1275 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30 Min
Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste
40 Min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1 Std.
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 Min
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1 Std.
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40 Min
Lachs-Curry
25 Min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 Min
Asia-Puten-Geschnetzeltes
35 Min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1 Std.