Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

4.6 1.6K hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen

Suroviny

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    10 g
  • Wasser
    190 g
  • Sahne
    200 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (5 mm)
    60 g
  • Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3-4 cm)
    550 - 600 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Babyspinat, frisch und etwas mehr zum dekorieren
    100 g
  • Speisestärke
    30 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 898 mg
Protein 42 g
Kalorie 2100 kJ / 502 kcal
Tuk 29 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 15 g
Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...