Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- 1 uovo medio (60 g circa)
- 35 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di burro
- 30 g di yogurt greco bianco
-
1
pizzico di cannella in polvere
nebo 1 pizzico di vaniglia in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Sodík
- 0.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Pikelets alla banana e avena
30min
Hummus ai pomodorini
1h
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6 godz. 10 min
Porridge alle pesche
40min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 min
Pancakes proteici alla banana
30min