Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- 1 uovo medio (60 g circa)
- 35 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di burro
- 30 g di yogurt greco bianco
-
1
pizzico di cannella in polvere
nebo 1 pizzico di vaniglia in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Sodík
- 0.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
1h
Mini burger di salmone
1 Std. 30 Min
Japanese pancake
30 Min
Tortini di patate e salmone
40min
Pikelets alla banana e avena
30 Min
Pancake (senza lattosio)
35min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 Std. 30 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Banana pancakes
40min