Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.5 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 bicchieri

Suroviny

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 112.3 mg

Protein 13.9 g

Kalorie 985.5 kJ / 235.5 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 34.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Energia quotidiana 7 recepty/-ů
Itálie

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frullato viola

10 dk

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 dk

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3sa 30 dk

Insalata di carote grattugiate

10 dk

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40 dk

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

25 dk

Cottura del farro integrale

8sa 40 dk

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 dk

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

5sa 30 dk

Frullato arancione

10 dk

Fregola ai frutti di mare

40 dk

Avocado toast

7sa