Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5 229 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Salsa

fresh parsley leaves
10 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
30 g
cherry tomatoes
250 g
lemon juice
15 g
olive oil
10 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sugar
1 pinch

Courgette Fritters

courgettes cut in pieces (3 cm)
550 g
onions quartered
80 g
garlic cloves
2
self-raising flour
130 g
large eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
feta cheese crumbled
125 g
olive oil for frying
4 - 6 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14.8 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tuk 13.2 g

Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Green Eats 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Veggie Lover 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40min.

Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers

30min.

Roasted Pumpkin Soup with Orange

45min.

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45min.

Rhubarb, Orange and Almond Cake

1hod. 30min.

Red Pesto

10min.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20min.

Smoky Couscous Salad

20min.

Detox Salad

10min.

Cauliflower and Broccoli Gratin

50min.

Date and Pecan Protein Balls

10min.

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2hod. 10min.