![Ensalada de arroz Ensalada de arroz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C870D9F-1F23-4F03-91D7-C3D8760B2B05/Derivates/1F65C235-AF11-43D3-BF13-9DB84277B649.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 2 huevos
- 120 g de zanahoria, pelada y cortada en cubos pequeños
- 280 g de calabacitas, cortadas en cubos pequeños
- 120 g de chícharos congelados
- 200 g de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
- 100 g de aceitunas, con o sin hueso
- 15 - 20 g de pepinillos en escabeche, en rebanadas
- 1 ramita de menta fresca, sólo las hojas
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2
cucharaditas de vinagre
nebo 1 - 2 cucharaditas de jugo de limón - 7 jitomates cherry, en mitades o cuartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 5.95 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de surimi
10min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1h
Pasta con frijoles
35min
Ensalada de garbanzo
10min
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15min
Arroz blanco con verduras
40min
Ensalada rápida
10min
Verduras rellenas
1h 20min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35min
Pasta de jitomate y chorizo
25min
Fetuccini a la crema
30min