Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 2.5 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 281 kJ / 67.2 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

IDEAS SENCILLAS 164 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl

10min.

Smoothie hidratante

15min.

Smoothie amanecer

10min.

Smoothie rosa

10min.

Smoothie de zanahoria y coco

10min.

Licuado de papaya, mango y goji berries

10min.

Avena en frascos

12hod. 10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Jugo antigripal

5min.

Licuado verde

10min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.

Jugo verde de nopal

10min.