Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 2.5 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 281 kJ / 67.2 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

IDEAS SENCILLAS 164 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13hod.

Chía pudding

Chía pudding

8hod.

Limonada árabe

Limonada árabe

5min.

Smoothie oscuro

Smoothie oscuro

5min.

Smoothie verde

Smoothie verde

5min.

Smoothie tropical de fresa

Smoothie tropical de fresa

5min.

Jugo integral Vampiro

Jugo integral Vampiro

20min.

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Chocomilk

Chocomilk

5min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min.