Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 2.5 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 281 kJ / 67.2 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

IDEAS SENCILLAS 164 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min.

Smoothie

5min.

Bowl de açaí

10min.

Jugo de berros

5min.

Smoothie Tropical

5min.

Smoothie oscuro

5min.

Smoothie amanecer

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Jugo verde de nopal

10min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.