Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.6 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 61.7 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 42.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arcobaleno di sapori 65 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 Std. 30 Min

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40 Min

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 Min

Frullato viola

10 Min

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Lasagna radicchio e salsiccia

2 Std.

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 Min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 Std.

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1 Std. 20 Min

Riso nero vegetariano

35 Min

Frullato arancione

10 Min

Pesto di rucola e avocado

15 Min