Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.3 6 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 15min

2 porzioni

Suroviny

di frutti di bosco misti congelati
200 g
banana sbucciata e a pezzi
1
di yogurt naturale bianco, non zuccherato
250 g
di sciroppo di agave
10 g
10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
di granola
2 - 3 cucchiai
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 246.9 kcal / 1032.8 kJ

Protein 7.2 g

Tuk 6.9 g

Sacharidy 42.5 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sodík 61.7 mg

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