Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di cipolla bianca, in due
- 2 - 3 spicchi di aglio, a piacere
- 40 g di concentrato di pomodoro
- 30 g di burro, a pezzi
- 200 g di lenticchie rosse secche
- 2 cucchiai di menta secca tritata
- 30 g di riso
- 20 g di bulgur
- 1 ½ - 2 cucchiaini di sale, a piacere
- 2 pizzichi di pepe, a piacere
-
2
pizzichi di peperoncino secco, a piacere
nebo ½ cucchiaino di paprica - 1500 g di acqua, a temperatura ambiente
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 10.6 g
Alternativní recepty
Zuppetta di ceci
45 Min
Zuppa di pollo e cavolfiori
40min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Cous cous marocchino
50 min
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Stufato di verdure con polenta cremosa
50 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Ramen coreano con tofu
50 min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
45 Min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min