Zuppa di lenticchie alla turca

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7 75 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

100 g di cipolla bianca in due
2 - 3 spicchi di aglio a piacere
40 g di concentrato di pomodoro
30 g di burro a pezzi
200 g di lenticchie rosse secche
2 cucchiai di menta secca tritata
30 g di riso
20 g di bulgur
1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
2 pizzichi di pepe a piacere
2 pizzichi di peperoncino secco a piacere

½ cucchiaino di paprica
1500 g acqua a temperatura ambiente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 10.6 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fuga in Turchia 4 Recipes
Itálie

Il giro del Mondo 80 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagna vegetariana

2hod.

Smoothie mirtilli e té matcha

10min.

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55min.

Stufato di verdure con polenta cremosa

50min.

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min.

Cottura del bulgur a grana media

35min.

Crema ai pomodori arrostiti

1hod. 30min.

Porridge con frutta e cannella

15min.

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1hod.

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8hod. 30min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min.