Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
402.8 mg
Protein
9.1 g
Kalorie
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1hod.
Jadalny ogródek warzywny
15min.
Wolno gotowane ossobuco z szafranowym risotto (z osłoną noża miksującego)
4hod. 30min.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13hod. 40min.
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min.
Ciasto jubileuszowe
2hod. 30min.
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1hod. 5min.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1hod.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1hod.
Steki panierowane w pieprzu
20min.
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min.