Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 5 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1645.7 kJ / 393.3 kcal
- Protein
- 26.1 g
- Sacharidy
- 8.1 g
- Tuk
- 28.5 g
- Nasycený tuk
- 16.4 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 1275.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Wrapy caprese
10 min
Proteinowe placki z owocami
15min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min