Zařízení & příslušenství
Œufs au four et spaghetti de légumes
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 brins de basilic frais
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
1 c. à café de sauce harissa
-
4 œufs
-
piment séché en flocons pour la finition
-
poivre moulu
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
403.1 mg
Protein
9.1 g
Kalorie
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Le Découpe-Spirale
30 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min.
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1hod. 10min.
Chocolat liégeois
12hod. 15min.
Saumon et riz aux champignons
30min.
Petits pains au pesto à la vapeur
1hod. 15min.
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40min.
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min.
Spaghetti aux légumes du printemps
35min.
Spaghetti de courgette à la carbonara
40min.
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min.
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45min.
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40min.