Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards

Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 150 g de pavé de truite
  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 yaourt brassé
  • 2 tortillas de blé
  • 4 feuilles d'endives rouges
  • 30 g pousses d'épinards frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g
Kalorie 928 kJ / 222 kcal
Tuk 10 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de courgette, riz et thon

4.5(179)

25min.

Verrine aux trois poivrons

4.3(209)

55min.

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.4(22)

30min.

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.6(25)

45min.

Tarte couronne tapenade-tomate

4.8(153)

45min.

Mousse de foies de volaille aux pistaches

4.7(70)

24hod. 20min.

Gyozas grillés au porc et gingembre

4.7(91)

50min.

Salade thaïe aux crevettes

4.2(72)

1hod. 25min.

Cheesecake concombre et citron

4.3(172)

3hod. 20min.

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50min.

Salade d'épeautre au poulet

4.5(56)

1hod. 15min.

Nachos au chili et cheddar

4.9(132)

45min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše