Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards

Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 150 g de pavé de truite
  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 yaourt brassé
  • 2 tortillas de blé
  • 4 feuilles d'endives rouges
  • 30 g pousses d'épinards frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g
Kalorie 928 kJ / 222 kcal
Tuk 10 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40min.

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(337)

45min.

Tarama maison, toasts de concombre

4.0(7)

3hod. 25min.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25min.

Empañadas

4.4(162)

2hod. 15min.

Baos au poulet et curry

4.6(90)

4hod. 40min.

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(14)

1hod. 35min.

Rillettes de lapin

4.6(16)

12hod.

Mille-feuille de saumon fumé

4.7(45)

3hod. 20min.

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(138)

5min.

Aubergines grillées aux figues

4.0(51)

1hod.

Tarte couronne tapenade-tomate

4.8(156)

45min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše