Kompatibilní verze
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Le pesto à la menthe
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de jus de citron
- 25 g de pignons de pin
- 20 g de menthe fraîche, feuilles seulement
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 50 g d'huile d'olive
L'écrasé de petits pois et d'avocat
- 200 g d'eau bouillante
- 200 g de petits pois, frais ou surgelés (voir « Conseil(s) »)
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 avocat, en morceaux
- 20 g de jus de citron
- ¼ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
Les œufs mollets
- 4 œufs moyens (53-63 g), froids
- de l'eau, jusqu'au marquage 1 litre (l)
L'assemblage
- 4 tranches de pain, grillées
- feuilles de menthe fraîche, pour le service
- poivre moulu, pour l'assaisonnement
- sel, pour l'assaisonnement
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 5883.4 kJ / 1406.2 kcal
- Protein
- 54.8 g
- Sacharidy
- 201.6 g
- Tuk
- 43.1 g
- Nasycený tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 22.1 g
- Sodík
- 2503.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Bruschetta melon-poivron
25min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume
35min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min