
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 克 牛肉 ,牛里脊片
- 20 克 生抽
- 20 克 蚝油
- 5 克 玉米淀粉
- 1400 克 水
- 150 克 绿豆芽 ,洗净沥干
- 3 - 4 根 葱 ,切丝
- 1 汤匙 生抽 ,根据个人口味调节
- 20 克 油
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 164.4 kcal / 687.9 kJ
- Protein
- 18.3 g
- Tuk
- 8.8 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Sodík
- 520.3 mg