Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 40min.

16 pezzi

Suroviny

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 36.6 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 661.8 kJ / 158.2 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 10.2 g

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