Iogurte com manga

Iogurte com manga

4.2 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 12hod.

8 doses

Suroviny

açúcar
50 g
manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
200 g
200 g manga, cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
leite
720 g
iogurte natural rico em proteína
100 g
natas c/ 30% de gordura
100 g
amido de milho
1 c. chá de
água
250 g
limão só o sumo
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 57.8 mg

Protein 4 g

Kalorie 623.4 kJ / 149 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fermentar iogurtes e queijos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 Min

Barritas de proteínas

50 Min

Mini árvores de Natal

45 Min

Guisado de vitela em slow cooking

2 Std. 10 Min

Bases - Brócolos e molho de tomate

2 Std. 5 Min

Batatas recheadas

1 Std. 30 Min

Sangria rosé

5 Min

Folar sem glúten

2 Std. 55 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Infusão de casca de limão e laranja

25 Min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 Std. 30 Min

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

14 Std.