Marinada jamaicana para frango
TM6

Marinada jamaicana para frango

4.3 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 1 c. sopa de orégãos
  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 15 g gengibre
  • 1 c. chá de tomilho seco
  • 150 g tomate cortado em pedaços
  • ½ c. chá de paprika
  • 1 - 2 malaguetas
  • 30 g azeite
  • 30 g molho de soja
  • ½ limão, só o sumo

Nutriční hodnoty
na 350 g
Kalorie
1754.9 kJ / 419.4 kcal
Protein
7.6 g
Sacharidy
32.5 g
Tuk
31.4 g
Nasycený tuk
4.3 g
Vláknina
8 g
Sodík
1671.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty