Zařízení & příslušenství
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
1 porcja
Suroviny
-
75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
-
650 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka octu
-
1 jajko
-
150 g kefiru
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
850.1 mg
Protein
21.1 g
Kalorie
1696.4 kJ /
405.4 kcal
Tuk
12.1 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sacharidy
54.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min.
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min.
Kurczak po meksykańsku
55min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min.
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min.