Zařízení & příslušenství
Stywe pap (firm porridge)
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248.7 mg
Protein
1.7 g
Kalorie
179.9 kJ /
43 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
9.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
A taste of South Africa
37 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Creamy Butter Chicken
1hod.
Malva pudding
50min.
Milk tart
3hod.
Freeform bread with filling
1hod. 35min.
Romany creams
1hod. 15min.
Peppermint crisp tart
24hod. 20min.
Slap pap (soft porridge)
40min.
Buttermilk rusks
29hod. 25min.
Tomato and onion gravy (South African)
25min.
Cheese and bacon scones
35min.
Vetkoek (fet-cook)
1hod. 35min.