Zařízení & příslušenství
Stywe pap (firm porridge)
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248.7 mg
Protein
1.7 g
Kalorie
179.9 kJ /
43 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
9.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
A taste of South Africa
37 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Light Brown Sugar
5min.
Thick and Creamy Custard
15min.
Pizza Bianca
40min.
Browned lamb mince
20min.
Cucumber and mint raita
30min.
Oat slice
1hod. 40min.
Tarka dal
30min.
Buttermilk rusks
29hod. 25min.
Slap pap (soft porridge)
40min.
Garlic and sage mash
30min.
Portuguese Bread rolls (Pão de água)
2hod. 50min.
Mushroom bolognaise
45min.