Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 248.7 mg
Protein 1.7 g
Kalorie 179.9 kJ / 43 kcal
Tuk 0.7 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 0.2 g
Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of South Africa 37 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Browned lamb mince

5.0(2)

20min.

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25min.

Garlic and sage mash

4.6(22)

30min.

Poached eggs using blade cover

4.0(151)

30min.

Korma spice blend

4.9(76)

5min.

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40min.

Mini chicken kyivs

4.8(216)

45min.

Vetkoek (fet-cook)

4.9(44)

1hod. 35min.

Meatballs in red pepper sauce

4.7(398)

30min.

South African yellow rice

4.7(225)

20min.

Mint sauce

4.2(44)

5min.

Sticky pork belly with jasmine rice

4.7(194)

1hod.