Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 piezas

Suroviny

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 3 piezas

Protein 30 g

Kalorie 3255 kJ / 778 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas pandásticas 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1hod.

Mochaccino deslactosado

15min.

Especias molidas

5min.

Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)

1hod. 5min.

Hierbas picadas (5 g)

5min.

Papa y camote rallado (200-500 g)

15min.

Albóndigas con puré de papa

50min.

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

10min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1hod.

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50min.

Pasta con albóndigas de carne

1hod. 30min.

Chop suey de camarón

1hod.