Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 piezas

Suroviny

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 3 piezas

Protein 30 g

Kalorie 3255 kJ / 778 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas pandásticas 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sorbete de manzana, lima y menta

10min.

Bebida superhidratante para el desayuno

15min.

Porcetta asada con peras y cebolla

12hod.

Nuggets de pollo con dip de parmesano

30min.

Leche de arroz integral

10min.

Pechuga de pavo rellena al horno

1hod. 40min.

Lomo de cerdo al horno

1hod. 35min.

Granos de cereal molidos (150-250 g)

5min.

Aderezo de vegetales

10min.

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min.

Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta

4hod. 25min.

Salsa de arándano

20min.