Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 piezas

Suroviny

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 3 piezas

Protein 30 g

Kalorie 3255 kJ / 778 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas pandásticas 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50min.

Cocción de pasta larga

25min.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2hod. 30min.

Bebida de mango, durazno y piña

15min.

Fresas confitadas

40min.

Fritos de manzana (Hestan Cue™)

35min.

Huevos medios suaves (4 piezas)

20min.

Smoothie

5min.

Smoothie amanecer

10min.

Jugo integral de jitomate

5min.

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1hod. 30min.

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1hod. 10min.