牛肉塔可酪梨熱壓三明治

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

4.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 個

Suroviny

塔克牛肉

水
50 克
牛絞肉
200 克
洋蔥切塊
60 克
蒜頭
5 克
新鮮紅辣椒切段
12 克
橄欖油
10 克
孜然粉
1 小撮
大蒜粉
¼ 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
乾燥奧勒岡
¼ 茶匙
肉桂粉
¼ 茶匙
匈牙利甜紅椒粉
½ 茶匙
鹽
½ 茶匙

酪梨醬

牛番茄切塊，(詳見要訣)
70 克
新鮮紅辣椒切小段
6 克
洋蔥切塊
40 克
新鮮檸檬汁
10 克
鹽
¼ 茶匙
香菜只取葉子
5 克
酪梨果肉
115 克

組裝

切片吐司
4 片 (薄片)
切達起司片
2 片 (薄片)
牛番茄切片
油抹油用

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 個

Sodík 1387.5 mg

Protein 30.6 g

Kalorie 2788.9 kJ / 666.6 kcal

Tuk 42.4 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 14.3 g

Sacharidy 44.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

玩轉鬆餅機 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

球賽小點 8 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

瓜仔肉燥

35 min

舒肥雞胸肉

2 godz. 15 min

香菇滷肉燥

1 godz. 10 min

星星肉燥

20 min

紅燒肉

1 godz.

照燒牛蒡豬肉絲

35 min

涼拌洋蔥牛腱心

16 godz.

牛肉肉燥飯

40 min

花椰菜炒豬肉

35 min

筍絲滷肉

1 godz. 25 min

辣炒豬肉糯米椒

30 min

醬爆京醬肉絲

30 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše