牛肉塔可酪梨熱壓三明治

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

4.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 個

Suroviny

塔克牛肉

水
50 克
牛絞肉
200 克
洋蔥切塊
60 克
蒜頭
5 克
新鮮紅辣椒切段
12 克
橄欖油
10 克
孜然粉
1 小撮
大蒜粉
¼ 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
乾燥奧勒岡
¼ 茶匙
肉桂粉
¼ 茶匙
匈牙利甜紅椒粉
½ 茶匙
鹽
½ 茶匙

酪梨醬

牛番茄切塊，(詳見要訣)
70 克
新鮮紅辣椒切小段
6 克
洋蔥切塊
40 克
新鮮檸檬汁
10 克
鹽
¼ 茶匙
香菜只取葉子
5 克
酪梨果肉
115 克

組裝

切片吐司
4 片 (薄片)
切達起司片
2 片 (薄片)
牛番茄切片
油抹油用

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 個

Sodík 1387.5 mg

Protein 30.6 g

Kalorie 2788.9 kJ / 666.6 kcal

Tuk 42.4 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 14.3 g

Sacharidy 44.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

玩轉鬆餅機 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

辣子雞丁

45min.

蔥爆筍絲豬肉

1hod. 20min.

香辣肉燥

35min.

茄汁豬肉

35min.

奶油咖哩燉雞

1hod. 50min.

法式白醬蘑菇雞

35min.

橙汁燒雞

40min.

口水雞

1hod.

紹興醉雞

2hod.

豆豉小排

1hod. 10min.

安東燉雞

1hod.

韓式辣雞

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše