Saltear 200 g de beringela

Name: Saltear 200 g de beringela
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 - 250 g beringela

2.7 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

1 Receita completa

Suroviny

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
200 - 250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receita completa

Sodík 8 mg

Protein 2 g

Kalorie 943 kJ / 225 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salteados de legumes 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 Min

Quiche de atum sem massa

4.3(12)

30 Min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5(26)

1 Std. 30 Min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

5.0(3)

55 Min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

4.4(8)

55 Min

Saltear 400 g de beringela

3.3(7)

35 Min

Iogurte de soja com coco

3.1(14)

10 Std.

Salada kimchi com sobras de frango

4.0(1)

15 Min

Smoothie de pepino e hortelã

4.5(10)

5 Min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.4(19)

15 Min

Batatas caramelizadas com mel

5.0(9)

50 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 Std. 40 Min