
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 225 g couscous
- vand kogende, ifølge pakkens anvisning
- 10 g ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
- 30 g rødløg kvarte
- 120 g gulerod skåret i stykker
-
25
g rosin
nebo 25 g sultana rosin - 25 g cashewnød, rå
- 1 dåse hvide kikærter, kogte 1 x 400 g dåse (drænet vægt ca. 240 g)
- 1 spsk karry eller efter smag
- 1 spsk korianderblad, friskt groft hakket, til pynt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 233 kcal / 976 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 4.3 g
- Sacharidy
- 40 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gluten- og kernefrie boller
Žádné hodnocení
Cremede champignoner
Žádné hodnocení
Karry-rejer (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Falafel-vafler
Žádné hodnocení
Ris salat med grøntsager
Žádné hodnocení
Bulgurhvede
Žádné hodnocení
Asparges med citronkapers
Žádné hodnocení
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Žádné hodnocení
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Žádné hodnocení
Pimento dip
Žádné hodnocení
Taramasalata
Žádné hodnocení
Æg med urtesauce og påskekiks
Žádné hodnocení