Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
TM6 TM5 TM31

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 2 tsk salt
  • ½ tsk peber, stødt
  • 6 hele kyllingelår
  • 180 g røde peberfrugter skåret i stykker
  • 300 g tomater opdelt
  • 40 g olivenolie
  • 2 fed hvidløg
  • ½ tsk kanel, stødt
  • ½ tsk spidskommen, stødt
  • ½ tsk cayennepeber, stødt (volitelně)
  • 50 g abrikoser, tørrede, udstenede skåret i tynde skiver
  • 50 g mandler, flager
  • 50 g cashewnødder, rå
  • 50 g rosiner
  • 50 g løg
  • ¼ tsk safran (ca. 15 tråde)
  • 1300 g vand
  • 150 g quinoa
  • 300 g grønne bønner, friske
    nebo 300 g grønne bønner

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
2169 kcal / 9075 kJ
Protein
120 g
Tuk
84 g
Sacharidy
280 g
Vláknina
80 g
Nasycený tuk
17 g
Sodík
1430 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše