Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
nebo 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert
- ¼ TL Anissamen, ganz
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten halbiert
- 3 Datteln, entsteint halbiert
-
1
TL Ahornsirup
nebo 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen nach Belieben
- 1 rote Zwiebel in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 300 kcal / 1256 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 40 g
- Vláknina
- 17.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sellerie-Apfel-Salat
10min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min
Hörnlisalat
30min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3hod.
Griechischer Salat
25min
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40min
Peperoni-Salat
20min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Schneller Regenbogensalat
10min
Bohnensalat mit Speck
40min
Randensalat
10min