Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6 170 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert
200 g
Anissamen, ganz
¼ TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
40 g
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Datteln, entsteint halbiert
3
Ahornsirup
1 TL
1 TL Honig
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen nach Belieben
2 - 3 Prisen
rote Zwiebel in Ringen
1
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
1 Dose

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g

Kalorie 1256 kJ / 300 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 17.1 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

50 Jahre Thermomix® 50 recepty/-ů
Švýcarsko

Leichte küche 8 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Grüner Power Salat

20min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30min.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min.

Ungarische Pilzsuppe

35min.

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

40min.

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50min.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45min.

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min.

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25min.

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50min.

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20min.

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min.