Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g de harina de almendra
- 2 cdas de aceite de coco
- 4 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cda de psyllium
- 1 cdita de aceite de coco
- 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
- 300 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 20 g aceite de oliva
- 50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
- 100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
- 60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 577.3 kcal / 2415.5 kJ
- Protein
- 25.6 g
- Tuk
- 45.7 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Vláknina
- 11.6 g
- Nasycený tuk
- 8.2 g
- Sodík
- 578.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada detox
10min
Mango sago
15min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1hod.
Pan de caja sin gluten
40min
Pasta fresca de trigo sarraceno (sin gluten, sin huevo, sin lácteos y sin azúcar)
45min
Chapati sin gluten
30min
Pan dulce navideño
1hod. 40min
Baguette sin gluten
1hod.
Ghee
2hod. 10min
Babaganoush
50min
Granola de chocolate
30min
Tiramisú (sin gluten y sin lácteos)
8hod. 50min