Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Hamburguesas keto con calabacitas

Hamburguesas keto con calabacitas
2.7 3 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 porción
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 180 g de harina de almendra
  • 2 cdas de aceite de coco
  • 4 huevos
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cda de psyllium
  • 1 cdita de aceite de coco
  • 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • 3 ramitas de hojas de perejil fresco
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
  • 300 g de carne molida de res
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 20 g aceite de oliva
  • 50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
  • 100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
  • 60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 578.2 mg
Protein 25.6 g
Kalorie 2415.5 kJ / 577.3 kcal
Tuk 45.7 g
Vláknina 11.6 g
Nasycený tuk 8.2 g
Sacharidy 22.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias Keto 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pay de bacalao y brócoli

4.7(7)

1 h 10 min

Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones

5.0(1)

1 h 30 min

Hamburguesas al vapor con pepinillos y zanahoria

3.0(2)

45 min

Queso de cabra a base de plantas TM6

5.0(1)

22 h 5 min

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

4.6(5)

30 min

Bolitas de coliflor al horno

3.9(19)

1 h 30 min

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

4.8(5)

1 h

Estofado de cordero TM6

4.0(2)

4 h 30 min

Brioche de calabaza

4.2(33)

1 h 40 min

Baba ganoush de calabaza

3.5(6)

35 min

Pizza de arroz

4.2(6)

1 h 30 min

Pan plano de plátano y centeno

5.0(4)

1 h 35 min