Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Hamburguesas keto con calabacitas

Hamburguesas keto con calabacitas
2.7 3 rating
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 porción
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 180 g de harina de almendra
  • 2 cdas de aceite de coco
  • 4 huevos
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cda de psyllium
  • 1 cdita de aceite de coco
  • 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • 3 ramitas de hojas de perejil fresco
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
  • 300 g de carne molida de res
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 20 g aceite de oliva
  • 50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
  • 100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
  • 60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 578.2 mg
Protein 25.6 g
Kalorie 2415.5 kJ / 577.3 kcal
Tuk 45.7 g
Vláknina 11.6 g
Nasycený tuk 8.2 g
Sacharidy 22.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias Keto 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Nube de chocolate

4.4(15)

45 Min

Salmón con quinoa y toronja

3.0(2)

50 Min

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

3.0(2)

50 Min

Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)

1.7(38)

1 Std.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15 Min

Fideos a la Carbonara

1.0(1)

40 Min

Hamburguesa de pollo con pan de nube

4.0(2)

45 Min

Chips de verduras al horno

4.0(3)

1 Std. 45 Min

Block de avellanas y cacao

3.3(3)

2 Std. 25 Min

Buddha bowls

5.0(2)

25 Min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

4.7(10)

25 Min

Pancitos keto

4.9(27)

1 Std. 5 Min