Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g de harina de almendra
- 2 cdas de aceite de coco
- 4 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cda de psyllium
- 1 cdita de aceite de coco
- 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 150 g de calabacita, cortadas en rebanadas (4 cm)
- 300 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 20 g aceite de oliva
- 50 g de ensalada mixta, aprox. 6 hojas
- 100 g de jitomate, cortado en rebanadas finas
- 60 g de queso cheddar, cortado en 6 trozos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2415.5 kJ / 577.3 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Tuk
- 45.7 g
- Nasycený tuk
- 8.2 g
- Vláknina
- 11.6 g
- Sodík
- 578.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bombones de chocolate
30 Min
Pan en capas
2 Std. 30 Min
Avena salada con aguacate y huevo
30 Min
Sopa fría de curry rojo
10 Min
Turrón de coco
35 Min
Bulletproof coffee
5 Min
Magdalenas de zanahoria y cacao
Žádné hodnocení
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2h 35 min
Burritos
1h 30min
Pancitos keto
1h 5min
Agua detox de moras
15min
Semifreddo de lima
Žádné hodnocení