芦笋牛肉

芦笋牛肉

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 人份

Suroviny

  • 新鲜欧芹
    2 枝
  • 洋葱 一切二
    50 克
  • 黄油
    20 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 芦笋 切5-6厘米段
    500 克
  • 橄榄油
    20 克
    20 克 油
  • 蒜头
    1 瓣
    20 克 洋葱
  • 牛肉块,去筋 切3-4厘米长,粗1厘米条,用厨房用纸吸干水分
    300 克
  • 1 - 2 小撮
  • 芝麻 装饰用
    25 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 53.2 mg
Protein 16.5 g
Kalorie 984 kJ / 234 kcal
Tuk 17.2 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 5.2 g
Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...