Zařízení & příslušenství
Poêlée de légumes méditerranéenne
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
600 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
4 - 5 brins de persil frais effeuillé
-
140 g de poivron rouge détaillé en morceaux (4 cm)
-
15 g de champignons, secs déshydratés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
-
3 pincées de paprika fumé, moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates concassées en conserve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
789.2 kJ /
188.6 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
16.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
4 Recipes
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1hod. 15min.
Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème
30min.
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25min.
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min.
Lasagnes à la courge
1hod. 40min.
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min.
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min.
Wraps aux légumes grillés et houmous
30min.
Tarte flambée aux poireaux
40min.
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45min.
Ragoût de légumes
45min.
Tarte salée à la ratatouille
1hod.