Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

4.7 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

1550 g d'eau
400 g de carottes non pelées, en morceaux (4 cm)
250 g de riz blanc, de type jasmin
200 g de champignons frais coupés en deux
150 g de brocolis en fleurons
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
100 g de beurre de cacahuète
10 g de sucre
30 g de sauce soja
½ c. à café de poivre noir moulu
10 g d'huile de sésame
150 g de poivrons rouges en fines lamelles (± 0,5 cm x 5 cm)
50 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
150 g de noix de cajou grillées et salées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 762.5 mg

Protein 20.5 g

Kalorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Tuk 38.9 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 6.9 g

Sacharidy 88.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs flexitariennes 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Légumes rôtis marinés

50 min.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min.

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 min.

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 min.

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1h

Riz aux légumes et à la viande

50 min.

Nouilles udon aux legumes

40 min.

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

1h 15 min.

Fusilli aux artichauts et petits pois

30 min.

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min.

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1h 15 min.

Lasagnes à la courge

1h 40 min.