"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.2 10 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

2 doses

Suroviny

farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
iogurte natural
200 g
cebola em pó
3 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
água
1000 g
vinagre
50 g
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar
20 g
bacon em cubos
80 g
ovos
3
Pimenta preta q.b. p/ temperar
queijo mozarela ralado
100 g
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 3213.4 mg

Protein 41.7 g

Kalorie 4257.8 kJ / 1017.7 kcal

Tuk 53.2 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 17.7 g

Sacharidy 90.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks proteicos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8hod.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min.

Pão de forma sem glúten

14hod.

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20min.

Batatas recheadas

1hod. 30min.

Tacos de sushi

1hod.

Smoothie de São Valentim

5min.

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min.

Ovos a vapor

15min.

Quiche de alho-francês e queijo

1hod. 5min.

Crepes de frango com milho

1hod. 15min.