"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

2 doses

Suroviny

farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
iogurte natural
200 g
cebola em pó
3 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
água
1000 g
vinagre
50 g
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar
20 g
bacon em cubos
80 g
ovos
3
Pimenta preta q.b. p/ temperar
queijo mozarela ralado
100 g
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 3213.4 mg

Protein 41.7 g

Kalorie 4257.8 kJ / 1017.7 kcal

Tuk 53.2 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 17.7 g

Sacharidy 90.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks proteicos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brunch de bagels rápidos

55 min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 godz.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Pão de forma sem glúten

14 godz.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Batatas recheadas

1 godz. 30 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Muffins de maçã sem glúten

40 min

Quiche de alho-francês e queijo

1 godz. 5 min

Pão crocante sem glúten

3 godz.