"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

2 doses

Suroviny

farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
iogurte natural
200 g
cebola em pó
3 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
água
1000 g
vinagre
50 g
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar
20 g
bacon em cubos
80 g
ovos
3
Pimenta preta q.b. p/ temperar
queijo mozarela ralado
100 g
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 3213.4 mg

Protein 41.7 g

Kalorie 4257.8 kJ / 1017.7 kcal

Tuk 53.2 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 17.7 g

Sacharidy 90.6 g

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