Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 300 g de blancs de poulet, en petits morceaux
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de carottes, en petits dés
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- ½ bouquet de persil frais, haché
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- 1 pincée de piment fort
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 750 g d'eau
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de pois chiches cuits
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1993 kJ / 473 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 10 g
Alternativní recepty
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2h 10min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 Min
Keftas au four
1 godz. 20 min
Cari légumes au massalé
40 dk
Riz au bœuf et poivron rouge
45 Min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 Min
Poivrons farcis sans gluten
25 Min
Curry de poulet et riz
40 dk
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1sa