Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 45min.
4 portions
Suroviny
Le bœuf
-
2 c. à café de grains de poivre de Kampot
-
3 gousses d'ail
-
1 oignon émincé
-
500 g de viande de bœuf à griller, en dés
-
3 c. à soupe de sauce d'huître
-
2 c. à soupe de sauce de soja salée
-
4 c. à soupe de sauce de soja sucrée (kecap manis)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
Le riz
-
240 g de riz au jasmin
-
500 g d'eau
-
3 gousses d'ail
-
2 oignons nouveaux
-
70 g de concentré de tomate
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de sauce d'huître
La cuisson de la viande
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 tomates en quartiers, pour le service
-
½ concombre en rondelles, pour le service
-
½ oignon rouge émincé, pour le service
-
8 feuilles de laitue
-
1 citron vert non traité en quartiers, pour le service
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
37 g
Kalorie
2351 kJ /
560 kcal
Tuk
22 g
Sacharidy
51 g
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