Kompatibilní verze
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail, dégermée
- 1 petit bouquet de persil frais, et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
- 1 petit bouquet de menthe fraîche
- 250 g de yaourt à la grecque
- 40 g d'huile d'olive, et 4 c. soupe
- 3 c. à café de cannelle en poudre
- 3 c. à café de cumin en poudre
- 1 pincée de sel, et un peu pour le service
- 500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
- 150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
- 800 g d'eau
- 150 g de riz basmati
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1691 kJ / 402 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 12 g
Alternativní recepty
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Tajine d'aubergine au piment
30 min
Soupe de nouilles Soba
9 Std.
Banh mi au tofu grillé
2h
Curry d'épinards à la feta
35 min
Paëlla veggie
50 min
Japchae
50 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Pad thaï au poulet
2h
Tacos à la mexicaine
55 min
Chili de pois chiches
45 min