Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

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Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 127.6 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 4.6 g

Sacharidy 27.3 g

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