High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 porcí

Suroviny

  • máslo na vymazání
  • 10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
  • 25 gramů cukru
  • 90 gramů másla na kousky
  • 30 - 36 borůvek
  • 2 vejce
  • 40 gramů hladké mouky
  • 50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
  • 30 gramů mléka
  • 1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
  • 1500 gramů vody

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 6 porcí

Sodík 588.3 mg
Protein 23.7 g
Kalorie 5279 kJ / 1261 kcal
Tuk 84.2 g
Vláknina 3.7 g
Nasycený tuk 50.1 g
Sacharidy 105.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...