Batátové muffiny s vlašskými ořechy

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

4.5 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

12 kusů

Suroviny

70 gramů vlašských ořechů, loupaných
300 gramů vody
270 gramů batátů oloupaných, na kousky (2–3 cm)
másla pro vymazání
280 gramů hladká mouka plus extra pro vysypání
90 gramů cukru
100 gramů hnědého cukru plus extra pro vysypání
110 gramů mléka
135 gramů oleje
3 vejce
10 gramů kypřicího prášku do pečiva
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
2 čajové lžičky skořice, mleté

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 246.8 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 1362 kJ / 325.5 kcal

Tuk 16.7 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 39.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chutě flexitariánů 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min.

Pomerančovo-brusinkové muffiny

30min.

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1hod. 30min.

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min.

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1hod. 20min.

Španělský zeleninový koláč COCA

35min.

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min.

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1hod.

Čokoládový krém s banány

15min.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1hod. 10min.

Veganská pěna s banány a avokádem

1hod. 10min.