Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

3.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

água
250 g
cenoura cortada em palitos (1x5 cm)
100 g
lombo de salmão s/ pele
150 g
sumo de limão
1 c. sopa de
raspa de laranja biológica
1 c. chá de
gema de ovo
1
tomilho
½ c. chá de
½ c. chá de tomilho seco
farinha
20 g
pão ralado mais q.b. p/ envolver
40 g
Azeite q.b. p/ pincelar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 116.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 662 kJ / 158.2 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 14 g

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