Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 pés de salsa
- 2 chalotas cortadas em metades
- 1 dente de alho
- 30 g talo de aipo
- 20 g gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 150 g cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
- 600 g água
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 2 c. chá de curcuma em pó
- 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1329.3 kJ / 317.7 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 17.3 g
- Tuk
- 13.9 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 137.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 min
Sopa de legumes
45 min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Sopa de legumes
55 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 min
Sopa de couve com almôndegas de aves
50 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Sopa de frango e lentilhas
40 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min